tra-thao-moc-giam-can
400,000 368,000

Trà Thảo Mộc Giảm Cân Thủy Liên Hoa

Trà Thảo Mộc Giảm Cân Thủy Liên Hoa
Rate this post

Tình trạng: : Còn hàng

400,000 368,000
Nhắn Tin
TƯ VẤN HỖ TRỢ (8:00 - 22:00)
  • 0983. 736. 982
  • Giao hàng toàn quốc
  • Thanh toán khi nhận hàng
  • Thanh toán thẻ tiền mặt hoặc chuyển khoản

Cân nặng dư thừa không chỉ khiến cho bạn mất tự tin mà còn là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mỡ nhiễm máu…Trà giảm cân thảo mộc thủy liên hoa của nhà thuốc đông y thanh mộc hương là một trong những giải pháp thông minh nhất giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả

Thành phần chính trà thảo mộc giảm cân thủy liên hoa

tra-giam-can-thuy-lien-hoa
Trà thảo mộc giảm cân thủy liên hoa
  • Thủy phù dung
  • Giảo cổ lam
  • Chè vằng
  • Sơn trà
  • …Và một số thảo mộc dân tộc quý hiếm khác

Đối tượng sử dụng

  • Những người béo muốn giảm cân, giảm mỡ bụng
  • Những người bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ giúp bình ổn huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tai biến

Cách dùng

  • Một hộp bao gồm 180 túi lọc
  • Dùng 3lần/ ngày. Mỗi lần 2 túi lọc, uống trước khi ăn từ 20 -30 phút để đạt hiệu quả cao nhất

Bạn cho 2 túi lọc trà giảm cân vào 200ml nước sôi, ngâm khoảng 5-10 phút để các hoạt chất thảo mộc triết xuất ra nước. Bạn có thể dùng thìa để dằm thúc đẩy nhanh hơn quá trình thẩm thấu của trà

Lưu ý khi dùng trà giảm cân

tra-giam-can-thuy-lien-hoa
Cách dùng trà giảm cân thủy liên hoa
  • Sản phẩm dùng cho mọi lứa tuổi kể cả phụ nữ cho con bú
  • Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em
  • Khi uống trà không cần kiêng khem bất cứ một loại thực phẩm nào

Xem thêm

Tăng cân Bảo Linh

Mầm đậu nành

Một số lời khuyên cho người muốn giảm cân

1: Chế độ ăn kiêng mà như không kiêng

  • Bạn có thể ăn hơn 3 bữa một ngày: Ăn nhiều bữa nhỏ 1 ngày sẽ khiến bạn không bao giờ có cảm thấy đói và cơ thể cũng không rơi vào tình trạng thi thoảng lại lên cơn thèm ăn.
  • Đừng bao giờ bỏ bữa ăn sáng: bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày đối với mỗi người. Quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng diễn ra rất chậm vào ban đêm và sẽ không chịu tăng tốc khi bạn muốn ăn một thứ gì đó. Nếu như bạn đợi đến trưa mới ăn thì cơ thể bạn sẽ có thêm 4 tiếng đốt năng lượng ở hiệu suất thấp. Nếu bạn quá lười cho việc chuẩn bị bữa sáng thì một ổ bánh mỳ hay một quả trứng ốp thế là đủ
  • Đừng bỏ qua chất đạm trong tất cả các bữa ăn của bạn: Thức ăn có hàm lượng đạm (protein) cao sẽ khiến cho bạn no lâu hơn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn không phải ăn thêm bất kỳ một bữa phụ nào khác trong ngày nữa. Hàm lượng protein có nhiều trong các thực phẩm như: thịt, cá, bơ, sữa, hạt ngũ cốc…để có khẩu phần ăn thích hợp nhất. Nên nhớ rằng nếu chỉ 2 tiếng sau bữa ăn mà bạn vẫn cảm thấy đói thì có nghĩa là bạn ăn không đủ protein
  • Không ăn đồ “trắng ” vào ban đêm. Đồ trắng ở đây bao gồm các thực phẩm như: Cơm, khoai tây, bánh mỳ, ngô và các món tráng miệng như(bánh mỳ, bánh ngọt, caramen…). Các thực phẩm này thường có hàm lượng đường cao, chậm tiêu đặc biệt là khi bạn ngủ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng cách ăn kiêng đơn giản nhất mà bạn nên làm đó là tập ăn ít đi vào buổi tối. Hãy lập “hồ sơ thức ăn”, ghi lại tất cả những thứ bạn ăn, thời điểm ăn, thậm chí là cảm giác sau khi ăn trong tối thiểu một tuần lễ.  Mọi người thường nghĩ mình không bao giờ ăn nhiều. Đến lúc họ theo dõi chế độ ăn của mình một cách nghiêm túc, họ mới nhận ra vấn đề nghiêm trọng đến mức nào
  • Ngay sau các bữa ăn nhất là bữa tối bạn hãy tập cho mình thói quen đánh răng, xúc miệng sạch sẽ. Việc làm này cũng là một trong những cách ngăn ngừa cơn thèm ăn của bạn. Nếu bạn có cảm giác đói mà chưa đến bữa, thay vì đi tìm gì đó để ăn bạn hay nhai kẹo cao xu. Nó sẽ giúp bạn không bị quyến rũ bởi các đồ ăn vặt bất cứ lúc nào
  • Các loại canh rau là món ăn quan trọng không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Chúng vừa có lợi cho việc giảm béo, vừa có lợi cho sức khỏe của bạn. Cho dù đang ăn kiêng, thực phẩm của bạn vẫn phải đảm bảo có sự cân bằng giữa chất xơ và protein. Nếu bạn loại bỏ hẳn các loại thức ăn giàu chất đạm hay có hàm lượng calo cao khỏi chế độ ăn hàng ngày sẽ ngay lập tức khiến cơ thể của bạn bị suy nhược vì thiếu chất
  • Hạn chế ăn ngọt và mỡ động vật ở mức tối đa: Uống nước trắng hoặc nước chè thay vì nước có gas sẽ giúp bạn giảm bớt được 150 calo. Lột da khỏi miếng thịt gà mà bạn đang ăn cũng sẽ giúp bạn bớt được 100calo. Chuyển từ bát phở sang 2 quả trứng luộc và ít muối tiêu sẽ giảm được 200 calo

Phản hồi của khách khi dùng cao lá thanh mộc hương

7 điều bạn cần lưu ý khi bị xoang

2: Vận động hợp lý và hít thở đúng cách

tra-thao-moc-giam-can
Một hộp trà gồm 180 túi lọc

Ngoài chơi các môn thể thao, tập GYM…thì đi bộ là cách vận động hợp lý, dễ dàng mà ai cũng thực hiện được mang lại hiệu quả rất cao. Đi bộ không những đốt cháy năng lượng mà còn rất tốt cho xương, tim mạch, giảm căng thẳng, giảm đau cơ và đau đầu. Việc bạn ăn mặc thoải mái, chuẩn bị một đôi giày vải hoặc một đôi Sandal và rảo bước sẽ giúp bạn cảm nhận sự thoải mái và hiệu quả rõ rệt

3 bài tập hít thở mà bạn nên thực hiện mỗi ngày

Bài tập 1: Ngồi thẳng lưng trên ghế, hai chân ép sát, bàn chân chạm đất. Hai bàn tay đặt trên đầu gối. Từ từ hít sâu và thở mạnh ra, lặp lại 20 lần

Bài tập 2: Ngồi thẳng lưng, một tay đặt trên ngực, một tay tì nhẹ lên bụng. Từ từ hít sâu và thở ra, lặp lại 20 lần

Bài tập 3: Nằm ngửa, duỗi thẳng chân và tay, đặt một quyển sách lên bụng. Hít một hơi căng bụng, sao cho quyển sách nâng cao hết mức có thể. Tiếp tục thở nhẹ ra, ép quyển sách xuống thấp hết mức có thể. Lặp lại 20 lần

Bạn hãy đều đặn kết hợp thực hiện 3 bài tập này mỗi ngày sẽ giúp cơ bụng của bạn vận động đáng kể và giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng. Hãy kiên trì và đều đặn để có một sức khỏe và thân hình lý tưởng nhé. Chúc các bạn sức khỏe và hạnh phúc

Mọi thông tin chi tiết cần tư vấn về trả giảm cân Thủy Liên Hoa khách hàng vui lòng liên hệ theo số hotline: 0983736982 để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất.

Trà Thảo Mộc Giảm Cân Thủy Liên Hoa
Rate this post

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Trà Thảo Mộc Giảm Cân Thủy Liên Hoa”

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin liên quan